Week-end Solaire

Il vous est proposé de participer à un week-end de reconnexion à cette conscience et à cette énergie qui fut le moteur de bien des civilisations ; dans l’esprit du partage et de la collaboration.

Les journées se dérouleront sur le schéma suivant du vendredi soir 20 h au dimanche 16 h :

  • méditation dans la nature au lever du soleil
  • pratiques de Pranayama (techniques de respiration que l’on retrouve souvent en Inde)
  • enseignements et pratiques de mouvements énergétiques
  • préparation et prise du petit déjeuner avec tous les participants
  • enseignements (introductions au surya-yoga, au hrani-yoga, etc.) et méditations
  • préparation et repas de midi (repas végétariens, ovo-lactés)
  • dans l’après-midi, enseignements et activités diverse en extérieurs selon météo (promenade, contacts énergétiques avec la nature etc.)
  • préparation et repas du soir
  • méditation

C’est donc une « invitation amicale » qui est faite, et seule une participation aux frais sera demandée pour cette journée (hors hébergement).

Mais toujours sur inscription de votre part et confirmation de ma part, pour des raisons de place.

Prévoir votre nécessaire pour la méditation du matin et pensez à prendre une lampe électrique et des chaussons d’intérieur

Participation aux frais repas préparés ensemble inclus (petit déjeuner samedi et dimanche, midi de samedi et dimanche, et samedi soir), hors hébergement : 40 euros

Hébergement en gite voir l’annexe

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